Znajdujesz się tutaj: lejdisstudio.pl > Moda męska > Kurtki

Stresujące sytuacje

Każdego dnia przeżywamy kilkanaście stresujących sytuacji. Czasem nawet nie wiemy, że dana czynność bądź przebieg zdarzeń wywołuje w nas uczucie stresu, są to niby błahe rzeczy, ale jednak nas stresują. Wiele ludzi nawet nie wie, że wychodząc z domu i idąc na przystanek autobusowy się stresuje tym, że nie zdążymy przybyć na przystanek przed przyjazdem autobusu, w sumie nie ma nic w tym stresującego, ale ten bodziec się pojawia, jest to udowodnione naukowo. Kolejną stresująca sytuacją z życia codziennego jest stanie w kolejkach czy przechodzenie przez ulicę na drugą stronę. Do sytuacji stresujących dochodzi każdego dnia, ale nie zawsze wiemy, że akurat w tym momencie nasz organizm odczuwa ten bodziec. Inna sprawa jest, gdy dopada nas stres podczas ważnego egzaminu czy rozmowy kwalifikacyjnej podczas staranie się o pracę- wtedy wszystkie sygnały są widoczne, najczęściej pocą się nam ręce, brakuje śliny w ustach i chce się nam pić oraz bardzo często mamy zimne dłonie i stopy. Warto więc wiedzieć jak sobie radzić ze stresem i w jakich sytuacjach najczęściej on się pojawia i obserwować wtedy samego siebie, a wtedy będziemy wiedzieli jak nad tym wszystkim zapanować.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.